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  • 191/200 不要熬夜

    六月的第一天 又是一个新的开始 不过我昨天晚上熬夜了,凌晨一两点才睡觉,今天早上近十点才起床,醒了后,整个人也是昏昏沉沉的,状态很差。想做的事情...

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  • 190/200 每日觉察

    我真的很讨厌我妈总是一味地否定和质疑。这让我感觉很丧气,扫兴。我知道她缺乏安全感,厌恶风险,但是这个世界也并不全是黑暗的,就算遭遇黑暗,我们身处...

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  • 189/200 心情随记

    也许大多数时候,我们都只能自己面对生活的那些苦痛,其实不是所有的问题都有答案,也不是所有的困境都可以通过语言传达,虽然我的内心是如此渴望有人理解...

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  • 188/200 读书笔记:放下过去的信念,重新设定新信念

    既然过去的信念不适合我们了,我们就要根据现在我们是谁,同时,未来我们想要什么,而重新来设定我们的信念。 是啊,我们总是会基于过去的经验去解释当下...

  • 187/200 心情小记

    L先生说,很多时候的烦恼其实是自寻烦恼,因为大脑的加工,让我们心理负担加重。所以,对于发生的事情,我今天已经疲于用各种想法去解读了,我只想做好手...

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  • 186/200 答辩小记

    今天答辩非常顺利,得到了答辩老师们的一致好评,老师们说毕老师的学生一个比一个口才好,表达清楚,条理清晰,也非常流畅。在回答问题的环节,也说我回答...

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  • 185/200 万事开头难

    今天开启了Keep里的运动模式,由于很久没有这么把自己舒展开,动起来竟有些吃力,但是想到之前很熟练的时刻,也是需要一定过程的。接着想到自己在关于...

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  • 184/200 不断打破,推到重来

    成长就是不断打破现有的一切,一切推倒重来 坦然接受自己作为人所拥有的一切弱点,缺点。不施加任何评判,我就是我,是独一无二的我。 不断降低预期,调...

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  • 183/200 今日随想:又一次认识自我

    有时候或许不是沉迷于视频或者剧情,从另一个角度来说,不是这些短视频吸引人,而是我们应该要做的事情不够让人被吸引。 今天我仔细体味着每一个当下,渐...

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个人介绍
阅读‖写作‖运动‖记录‖反思 在不确定的世界里找到自己的的确定性