发简信
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轻松健康的减肥，我的11条有效清单既然是轻松健康，也就意味着不是用极端不当的减肥法，比如不吃主食以水果代餐，比如超出身体能量的剧烈运动，比如吃减肥药，甚至还用有催吐，抽脂这样的方式来减肥。 也没有定一个很严格...
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146小胖妞逆袭到100小瘦妞，最有效的减肥还是养成节食习惯（干货直接看最后加粗）从小就是胖妞，对于薯条巧克力蛋糕绝对真爱，越是甜腻，越是挚爱。 然而母上大人厨艺绝非而而，我从小学开始，路边摊的油炸薯条档绝对少不了的身影，全城哪里有好吃的店铺我如数家珍。 ...
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<br><br>喜欢阅读和电影，分享温柔而有力的想法、思考和成长。<br><br>转载务必简信。
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梨形身材减肥，我是如何从腿围62cm瘦到49cm的？是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...
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我这半生未算赶，何妨迷路看风光<br>
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C4D卡通水彩风格MG动画教程链接：http://pan.baidu.com/s/1bpifFcV 密码：zhcv 通过几个实例，讲解C4D线条卡通材质渲染教程，在扁平化MG动画中很常见的效果 Not e...
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学习笔记🤑
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很实用
Photoshop︱详细入门笔记（1）
以PhotoshopCS3为例，共包括以下六个方面的详细笔记 一、色彩模式及其像素概念二、Photoshop界面的基本认识三、图层基本认识四、选区基本认识五、滤镜基本认识六、...
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如何提高设计水平，并最终成长为设计大师
文|卜泉 图| 网络、周呸 废话不多说，直接切入主题：怎样才能让自己的设计水平提高？ 八个字：多看、多想、多练、心态。 -【多看】- 看什么？ 看能提高自己审美的图片，看设计...
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我谈了一场没有分手的师生恋文/朝歌晚丽 PS：本文改编自百度贴吧的一个故事 01 上课铃声第三次响起的时候，老师才姗姗来迟。 方才还吵闹的教室，瞬间安静下来。不是因为班上纪律好，而是因为惧怕老师。这老...
