240 发简信
_了尘_
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    老妈尿道感染发烧退烧记录

    2020.2.28.（1） 下午下班回来看见妈妈脸颊发红，手试有点热。晚饭后测量体温38.5度。原始点推背，红豆袋温敷，拍右手内侧，有红痧，个别...

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    坐角式　Upavistha Konasana

    1、坐角式的定义： 坐角式，英文Seated Wide-Angle Pose，梵文：Upavistha Konasana，Upavistha是坐...

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    手杖式Dandasana

    手杖式，英文名称staff pose，梵文名称dandasana，danda拐杖、棍棒。手杖式是所有坐姿系列的根基，很多坐姿的瑜伽体式都是通过手...

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  • 四肢伸展式Utthita Hasta Padasana

    Utthita Hasta Padasana 四肢伸展式 1.根基：脚掌内外侧均匀压地，足弓提起，脚趾舒展不抓地。 2.力的方向 ①脚掌内外侧4...

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  • 20190505~0511周检视

    没有记录，就没有发生！ 【梦想】 外顺天理，内应良心，道法自然！ 【我的人生目标】 保持身心健康； 弘扬传统文化； 家庭和谐幸福； 尽我所能助人...

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  • 20190107~20190113周检视

    本周检视2019017~20190113 没有记录，就没有发生！ 【梦想】 外顺天理，内应良心，道法自然！ 【90天践行目标】 1、养成5:30...

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  • 20181231~20190106周检视

    本周检视20181231~20190106 没有记录，就没有发生！ 【梦想】 外顺天理，内应良心，道法自然！ 【90天践行目标】 1、养成5:3...

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  • 2018年 12月月检视（2019.1.1）

    12月检视2018.12.1.~12.31. 没有记录，就没有发生！ 【梦想】 外顺天理，内应良心，道法自然！ 【90天践行目标】 1、养成5:...

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  • 20181224~1230周检视

    本周检视2018.12.24~12.30 没有记录，就没有发生！ 【梦想】 外顺天理，内应良心，道法自然！ 【90天践行目标】 1、养成5:30...

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