一本既深刻又通透的书! 书名:《向上生长》 作者:九边 这本书里面有丰富的认知,值得我反复阅读三遍以上! 有句话说:“改变认知,可以让选择变得精...
书名:《习惯逃避》 作者:李国翠 ✅有一种人,明明对自己的工作觉得不满,却一直沉溺在原地打转,得过且过,不敢破圈。 ✅有一种人,无论是在同事面前...
这个时代,慢就是快,万一把握不好这个度的话,人就容易陷入焦虑。 今天上午的我就是焦虑状态,觉得自己学习东西太慢,焦急。 索性就停下来,用大瓣可爱...
意志力红利时期,敢于给自己下目标。 新的一周,拼命读书,健身,学习专业技能 今天6:50起床,从小区走到公园,围着公园跑了两圈,感觉好极了。 一...
🦋书名:《嗨!心理学,年轻人的坏情绪破解手册》 🦋作者:李东龟 这本书是对我影响深远的一本书,无论是职场,生活,恋爱,都给了我很明确的指引。看完...
恋爱日记就是如实地写下自己与另一半正经历的困难,担心的事情,以及对未来的期望。 切记,日记不要像流水账,要明确写日记的目的是让自己心情变好,找到...
读书笔记:效用分析法的运用 在一本小小的蓝色逻辑书中的第三章,布兰登提到效用分析法可以帮助我们做决策。 我联想到我自己的一个经历。 我当化妆师时...
🦋立志成为优质女孩的我,一直在努力,从未放弃。幸运的是,历经千山万水,我已经活成自己想要成为的样子。 🦋我是一个出生在农村贫困家庭的女孩,高二因...
书籍:《一本小小的蓝色逻辑书》 作者:布兰登•罗伊尔 主题:水平思考法:如何跳出框框思考问题,发挥创造性,重建规则。 我们总是强调:积累和长期的...