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  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

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    一个懒人是如何变得很自律的?

    大家好,我是永远爱你们Vase(美丽)。 今天跟大家分享一下变自律的方法,希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年,一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词,因为我总...

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    一个人开始废掉的3大特征

    1我有一个朋友小咏,他经常跟我说话,挂嘴边的一句口头禅就是“兄弟,我要死了....” 他跟我在合租房备考那段时间,经常昼夜颠倒。我一大早起来洗刷的时候,我跟他说早安,他就跟我...