发简信
IP属地：江苏
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在翠绿色黄瓜里体验到恐惧～～ELINO的冰山生活 一早起来烧早饭，煮粥，煮鸡蛋，切黄瓜。 然后分明就在黄瓜里体验到恐惧。 非常孤单，孤单又无力的恐惧！ 我在恐惧什么？ ...
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Elin的冰山
行为事件:老公无视我的留言，没有给孩子复习重要题目。 应对:指责,超理智， 感受:内疚，愧疚，伤心，难过，孤独，愤怒，无力，爱，欣赏， 观点:1...
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#拆书训练营第二次课程作业#1
片段一，《坚持，一种可以养成的习惯》 I:要养成一个习惯，就要找到一个每天不被打扰到的时间。这个时间是规律的和可控的。 A1:2007年，我打算...
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#拆书训练营#第一次作业
第一次作业，片段一《坚持，一种可以养成的习惯》 I:用自己的语言重述知识:在生活中找到一个不被打扰的时间段，来开始一个新习惯的建立。 A1，我自...