发简信
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亲密关系：不是变完美，而是变完整
亲密关系中的伴侣是最可贵，最明亮的镜子，你可以籍此找出你的反应背后隐藏着什么。你或许会发现长久以来一直携带着的某些创伤和内心深处的阴影，那也许是...
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晨间感悟：
就算所有人都在怀疑你得无私付出有目的，你依然还要保持无私！就算全世界的人都认为你的善良有目的，你依然要保持善良！因为这一刻，被滋养的是自己！无关他人
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精致生活是一场审美的修行
人们常说：世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。 发现美的眼睛为什么难得，因为这需要内心的完美认知，而且要保持觉知，保持觉察。 和大家讲一个乞丐...
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养生的最高境界就两字
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。 最好的养生，是内心慈悲。 《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”...
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一朵花的开悟悬崖边，长着一株花。叶子翠绿，花儿灿烂。 我问花：你独自在这孤独吗？ 花儿回答我：我扎根大地母亲，与大自然为 伴，不孤独。 我问花：你独自在这绽...
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生活，其实很简单
生活，其实很简单做到以下这几件小事，就能活出自己想要的模样。 1 好好吃饭 林清玄说：“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢...
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最好的状态：不期待别人改变，只等自己蜕变
你，是不是总期待别人为你改变？ 想一想，我们是不是常常在干一件蠢事——口口声声说要幸福，可是却始终把自己幸福的权利放在别人的手中？ 很多人可能会...
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灵魂伴侣的10个元素
1、这是一种顽强，深刻，挥之不去的情感。 2、你们过去就认识，又经常选择同一生命周期回到世界，因此有似曾相识之感，甚至跨越了时间和空间的界限。 ...
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2019年开始，要一直坚的事情
坚持吃素，拒绝屠杀美好的饮食无需生命付出代价 保持正念，日行一善一个微笑，一句善言，一个善念遇到需要帮助的人就帮一下 认真生活，认真工作创造更大...