1.运动。清晨宁静中的运动体验最好。 2.整理。整理的时候很治愈，像在整理自己，整理完成后，感觉自己也被梳理了一次，头脑更清晰，心也多明白。 3...

弗洛姆说："爱情从来不只是一种情感，更是一个决定、一种判断和一种承诺。"

怎么办？ 音乐治不好、短视频治不好、睡觉治不好……

刘小牛说，有没有想过你想要成为怎样的人？就是想想你的葬礼上希望听你的朋友说什么？“她是自由的，像飞鸟一样”“她给她爱的人和爱她的人带去了希望和快...

为什么不能是你？ 为什么不能有你？ 为什么？ 任何你期待的人从众……的场合 应该有你的身影 你的声音 你的音容笑貌 你的特质 放大放大放大…… ...

他们夸赞你啦 好开心 他们批评你 虚心接受 他们骂你 难受 …… 所有的评价的本质是 他们看见了你 你被看见 就会被评价 悠悠众口 你不能迷失在...

1. 今晚跳舞，一不小心跳成企鹅了，引起哄堂大笑。我笑了，好开心，但是自己没有笑出声。 真心地大笑，又没有出声音，你能想象吗？ 我觉得很神奇。那...

1. 我太容易焦虑了，因为什么呢？ 就是因为能力配不上野心，钱包配不上想要的生活。 时间在催着我，身体机能在催着我，爸妈在催着我，周围亲朋好友的...

1. 要不是杂念太多，我怎么可能只是现在的我。 要不是自己忧虑太多，我会比现在更加好。 我很优秀的，只要我想做的事情，集中注意力去做的，没有做不...