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    如何增强自己的安全感?答案是“做自己的重要他人”。——林文采博士心理课堂语录

    1、所谓的重视(不论是对孩子、对伴侣、对父母及任何一个人),就是花时间在Ta身上,并能在那个特别的个人时间里,给对方以百分百的专注。 2、在孩子的成长过程中,父亲可以对孩子说...

  • 让子孙后代,享受前人披荆斩棘的幸福

    “专长:没有” “德国:路过” “由何人供给:父亲(很少)” 这是陈独秀次子陈乔年履历表中的部分内容。这份履历现存在中国历史研究院,最近首度公开。履历表的主人字迹清秀端正,内...

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    《要勇敢,写给爱侄栋栋》

    盛翊小朋友,前天你在南京我这,你趴在我背上,枕在我腿上,和我玩着帆船运巧克力的游戏,晚上喊着要和叔叔睡,床上闹了半夜。你受伤的小脚让你像个受伤的小精灵,叔叔真喜欢你的眼睛,你...

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    一只猫从我眼前走过

    公司提前放假,下午回来睡了一觉,晚上开始睡不着。 本来想下午去洗洗车,做事的计划性还是差了很多。11点睡不着,索性下楼吧,在小区门口商店看了一会老板娘和另外两个人打牌,柜台各...

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    某一时刻的教育想法

    --不需要看到你的眼神,我都可以想象你小小身体里那大自然一般的静逸、一不小心就可以触发的好奇、和影帝都无法去演绎的比金子都珍贵和闪亮的单纯。 小宝贝,如果静逸、好奇、单纯的代...

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    保持对生活的勇敢和善意--写在父亲节

    晚上微信上看了几篇关于父亲节的文章,有一个故事是这样的:我和我爸是那种周末坐在一起,能一句话都不讲的。他总是沉默寡言,做体力活赚钱养家。我一直很羡慕人家那些多才多艺的老爸,文...

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    端午节的粽子

    放弃开车,然后坐大巴回了老家。 大巴车上有一美女坐我之前几排,短裤为什么称之为“热裤”,我大概有点理解了,一路上,我留意到女孩前排的男士总是用无意的回眸来瞟女孩一眼,不下三次...

  • 《人民的名义》观后感-关于“思想阶层”的浅谈

    这部剧算是在国内安定下来后追的第一部电视剧了,也算是反腐剧新的阶段的开始。人随着阶层的变化,思想也必然是不断变化的,那么做了官,或者说随着官越做越大,是否就会进入另外一个阶层...

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    占有就是被占有的辩证法

    一、说下所学专业和工作 学的土木工程,于是毕业就进了工程公司,毕业后第一个月就去了国外,一呆就是三年,不过由于和中国相邻,过年可回国,算是好处,开春飞走,回国过冬,如同候鸟的...

  • 拿孩子的眼光看这个世界,感受简单纯粹的美好

    丰子恺是我印象中,民国期间几个最有趣味的老头儿之一(民国时候他其实还真当年吧)。我读他的书,絮絮叨叨,但乐趣无穷,我看他的画,三笔两笔,意境辽远,而且言之有物。又能写文章又能...

  • 如何才能做到像小孩一样把逃难当成一场旅行?如何才能做到像小孩一样撤去因果关系的网,看到事物的真相?

    首先平时就要像小孩子一样去寻找去发掘所做的任何事、所遇到的任何情境的乐趣。
    方法是:每一次洗澡,都像人生第一次洗澡,也像人生最后一次洗澡那样去洗。每一次吃萝卜,都像人生第一次吃萝卜,也像人生最后一次吃萝卜那样去吃。每一次洗澡,想象一下一万个小孩子(可以具体设想几个,如小时候的自己、自己的宝宝、小王子、红头发安妮等)怎么洗的,把他们的众多做法挑一些做一下,你就会感到很好玩。每一次在床上入睡前,和醒来之后起床前,设想一下,一万个小孩子在床上是怎么玩的?然后挑其中一些做法在床上玩,也很好玩。

    其次还要像有智慧的人一样去寻找去发掘所做的任何事、所遇到的任何情境的益处和意义。
    方法是:设想你欣赏的人也同时在场做同样的事、遇到同样的情境,那他们可能会怎么想,怎么做呢?他们可能会发掘出什么益处和意义呢?我可能会设想这些人中的部分在场:蔡志忠、郑渊洁、丰子恺、魏书生、周弘、杨绛、苏东坡、王阳明、冯友兰、歌手李娜、朴树、刘墉、罗兰、毕淑敏、李银河、周国平、路遥、林清玄、李敖、鲁迅、余秋雨、居里夫人、唐望、泰戈尔、克里斯那穆提、一行禅师、维克多·弗兰克尔、尼尔森、《相约星期二》里的老人、穿越回来的80多岁时的自己、外星人等,甚至有时会设想逝去的父亲在天上看到可能会说些什么,提什么建议看法。

    当然提得起,放得下也很重要。
    提得起:努力提高自己解决问题和困难的能力,这样遇到问题和困难,你能解决,甚至能解决得很好,你才有时间和精力及闲心来思考该事情该情境的趣味及益处和意义。
    放得下:对无法避免的失去、损失要放得下,这样不管是否已经损失或失去,还是可能会损失或失去,你都能有较为平和甚至放松的心态去看待和对待,而这样的心态对解决问题,尤其创造性的解决问题非常重要!因为一个人患得患失的时候是很难很好的解决问题及面对困难的,更别提能有多少创造性的点子和思路了。

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    听樊登老师解读《正面管教》

    聆听樊登老师解读《正面管教》之后,真的受益匪浅。不管是对自己孩子的培养还是对学生的教育,我都从中学到了不少可操作性的,而且非常有效的方法。但正面管教的方法是否能运用的恰当或有...

  • 阅读感悟:毕淑敏《珍惜愤怒》

    当你面对不公时,是什么给了你勇气,让你敢于斗争?当你面对痛苦时,是什么给了你动力,让你心怀报负?当你面对挑衅时,是什么给了你力量,让你一战到底?也许,那就是愤怒,所谓的...

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    30个适合摘抄的句子,文艺且悲凉(已更新)

    以前养成的一个习惯,只要是喜欢的句子都会找一个特定的本子记下来,但觉得自己的字着实难看,无法写出那些句子的灵魂,渐渐的,也偷了个懒,存到了备忘录或者用说说记录。 以下是我无聊...

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