今天坐公交回来，天气突然密云遮阳，凉风习习，人也少，我带着耳机坐在窗边，真想车就这么一直走下去。。。

好吧，又好久没来写日志了。。有想法，有感慨，只是越不来写，就越不知道该写些啥了。 上星期，六月的最后几天，也没能让体重跌破47，最后还出去运动了...

又一次感觉到忙了。。 公众号终于开写了第一篇，然后，就有点茫然不知道第二篇要写些什么。 之前积累的课程都陆续发布的差不多了，又要开启新一波的课程...

最近开始艾炙了，打开了一包未拆的艾条，发现是之前几年一批中最好的，燃烧时间很长，以至于本来二三十分钟的过程几乎能敷二三小时。。好在我的生活方式允...

昨天和桃一起去看了中医，顺便也帮我号了一个脉：脾胃虚寒，气血双亏，经量少。。医生很随意了交待了两句：水果酸奶少吃寒凉的，多运动。。嗯，全世界都知...

今天早上把昨天收拾好的蔬菜和准备的水果用这个竹篮子拿出来，感觉好好，就拍了一张，再处理成了有点复古味的色彩。很喜欢这个场景。 昨天早上。。前天揪...

这两天在看书，色彩与光线。昨天出了一次门，就感觉处处色与光。。一本厚书今天就看到了三分之一，只是上午就感觉有点吃力了，看来得放慢速度，其实速度也...

昨晚睡晚了，到一点左右睡不着，才又起来吃了褪黑素，很快入睡。。不过今天白天还可以，中午难受得不行，躺下没睡着，点了椒麻鸡外卖，总算是吃上这一口了...

20190510 -------------------- 昨晚睡觉用了热水袋，暖暖和和的睡着了，只是半夜五点醒来，刷了两个小时手机，又才昏睡过...