目标: 1、不缺勤、按时完成作业、顺利毕业 2、熟练掌握RIA,做到在各类“资料”中拆为己用 3、培养自己回溯过去的习惯 收获、启发: 1、结识...
目标: 掌握完整的RIA方法,坚持完成作业,顺利毕业 收获、启发: 1、因为选拆页需要拆为己用,所以在选拆页的过程中是一种发现自己不足和帮助自己...
R: 正确的沟通方式也就是移情聆听至少包括四个阶段。 …… 父亲则再次扮演导师的角色。 I: what+why: 大家回想一下,在过往的经历中,...
R: 我们可以利用自我意识检讨自身的观念,以语言为例,它颇能真切反映一个人对环境的态度。 消极被动的人,言语中往往会暴露出推卸责任的意图, 例如...
R: 事实上,大部分人都是这么自以为是。我们的聆听通常有层次之分。 1、充耳不闻,压根就不听别人说话; 2、装模作样, “是的!嗯!没错!”; ...
目标: 掌握A1、A2的技能 收获、启发: 1、不仅仅是单纯地学会如何运用RIA拆书法,更重要地是在这个过程中帮助自己用一种拆为己用的方法去学习...
目标: 掌握I技能,坚持每次作业准时提交 收获、启发: 1、在提交作业的时候,关联A1的时候,心中会有很多想法,感觉自己的失败经历是无法去进行关...
I: what+why: 21天习惯养成,相信很多人都听过,但是有多少人真正在21天中养成了自己的习惯呢?让我们回想一下,在培养习惯的过程中,是...
what+why: 今天,想和大家谈一个话题,叫做“习惯的养成”。不知道大家有没有用过一些健身/跑步软件?是不是有一些软件会给大家提供一些定制的...