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    贵阳马拉松,给自己的生日礼物

    当朝阳大桥跑步的人群渐次离去,通道里空无一人,整个世界只剩下自己的心跳………6.11活动安排比较魔鬼,早上去参加完一个18km的梅岭山地约跑活动,才想起还有个悦跑圈的...

  • 看到美女姐姐的坚持和成就,大大的点个赞,我也是产后三年了,断乳后多放节制体重还是降不下来,体型无法恢复,想当初我也是个小美人😟😟😟,一直也很想通过运动来恢复,希望能得到美女姐姐的帮助指导😜😜😜。

    说说我的马拉松

    和很多产后发福的美人儿一样,我跑步的初衷是为了减肥。都说要管住嘴迈开腿,管嘴管了三年半,体重坚挺在130,再不妥协,于是,只好迈腿。2016年的元宵节,开始上跑...