很多的家庭几乎离不开吼叫，甚至有的父母认为不吼叫，怎么可能呢？孩子根本就不可能听你说话，我吼他都不听，不吼叫还怎么能震得住他？ 的确，由于很多父...

弗洛伊德曾经说一个人的创伤可以追溯到这个人的童年，因为一个在成长的过程中，父母过度的干预和快速的成长破坏了孩子的自然成长规律，而在治疗的过程中，...

之前我们学习的书，都是在告诉我们要学习这个东西，要学习那个东西，可是，我们为什么要学这个东西？学这个东西有什么用呢？我们学的这些东西对不对呢？是...

我们平常经常会说一个人，这人思维缺乏弹性。或者有人会自己说自己，说我这个人脑子就是轴，就是缺乏弹性。那到底什么才是思维的弹性呢？就是思维灵活，有...

这本书是写给不成熟的父母的孩子们的。如果我们遇到了一对不成熟的父母，我们就很容易成为“被父母控制的人生”的主人公。 我们在生活中会看到这样一种现...

这本书引发了我的深思，为什么这么说呢，在我的印象里，好像听到更多的是这个人聪明伶俐、反应敏捷、机敏、灵巧等，很少有人会认为反应迟钝、木讷、迟疑等...

这本书很全面的讲述了关于强迫症的种类、认知、治疗建议以及如何看待强迫症。 首先大家要知道，人群中患强迫症的比例是1/50，也就是2%的人都会有程...

终身成长这本书主要讲述了两种思维方式，一种是固定型思维，另一种是成长型思维。 这两种思维可以说把人分为了两类：思维固定型的人和思维成长型的人，那...

这本书让我想到了焦点短程治疗。5%的改变，意味着95%的接纳。当我们遇到了难以解决的问题的时候，不要总想着全盘推翻，一切重新开始；而是在糟糕的情...