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    两个月暴瘦20斤,我只凭借这几个小习惯(上)

    文|郑小喵 1. “新学期开始后,我还要坚持跑步,要做越来越自律的自己”。 这是我消失在交际圈的第三个月,当我跟闺蜜们聊起体重时,已不知不觉掉秤18斤。 我是易胖体质,中考那...

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    读了很多书却没有什么收获?你确定自己真的会读书吗?

    经常在社群里看到很多小伙伴抛出的关于阅读的问题题:读了不少书,但是一合上书就大脑一片空白,不知道书里讲了什么?觉得没什么收获,不知道读书到底有没有意义?读书速度很慢,总是忍不...

  • 成熟法则

    1、遇到不想回答的问题:直视对方的眼睛,微笑、沉默。 2、走路抬头挺胸。心情不好时,不想跟人招呼,点头微笑,径直走过。 3、请记得:好朋友的定义是,你混的好,他打心眼里为你开...

  • 爱自己的准则

    1.坚持化裸妆。 一来是要画眉,特别是无眉星人,可以用深咖色,但不要太用力!!!怕手重就用眉粉。 二是要涂口红。我平时就用豆沙红,具体因人而异啦。 2.夏天坚持用郁美净和珍珠...

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    2019,致自己

    一、清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考;做一个幸福的人,读书,旅行,努力工作,关心身体和心情,成为最好的自己。 二、有想要的东西就自己买,有想去的地方就存钱,有想...

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    被最亲闺蜜背叛的滋味不好受

    也许吧,对于她来说我只是一个她生命中的过客,虽是上帝派来,却还是会错过。也许曾珍惜,天空海阔,物是人非。我今天想讲一个想了很多天的故事,主人公仍是我,只是换了成了少年的我,不...

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    流星恋上绽放的昙花

    序言:是否总有这样的遗憾?美好的事物总是感觉太过短暂?美好的恋情总是留不住? 美丽的缘分 太短 太短 像流星 划过暗夜的天空 长长的心路 只剩下 剩下 自己在走 看那穿梭不息...

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    你一眼,就喜欢的文艺句子

    1 ​​​姑娘是为山河故人,春风化雨入我红尘。 2 若得惊鸿回眸视,秋雨不冷似春风。 3 那一年的月光皎白,都是我赤诚的心事。 4 这一路,饮过烈酒,红过眼眶,心死如灰,孤独...

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    他看不到的情话

    很多东西就像是指缝间的阳光温暖,美好,却永远无法抓住 ㈠ 想听你抱着我说六个字 早安,午安,晚安 呀,太美了 在做梦吧 ㈡ 有一天晚上 梦一场 你白发苍苍 说带我流浪 我还是...

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    我从未忘记他开朗阳光最初的样子

    以岁月为题的电影,你是主人公 那些关在年轮里的岁月 发梢、眉骨都是痕迹 过去的时间镶上金边,撒下落叶 岁月静好 每一个人现身的那一刹就诉说了很多的故事 我倾听到的—— 是柳叶...

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    等风吹过

    等这阵风吹过,就不能反悔了 “等这阵风吹过,我们谁也不能反悔了。”也许是这夏天的风太厉害,才把我的眼睛吹得那么痛吧! “好吧!我们再等等,等这阵风吹过。” 八...

  • 坚持靠墙站

    坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

  • 镜子•影子

    你可知晓, 我希望成为正对你和光的镜子, 而不是背对光和你的影子

  • 风里 你有个口信

    时光里 最好的安静 不过是清澈的 做着自己 在一点一滴里 浅浅相爱 在一时一尘里 缓缓盛开 在一朝一夕里 慢慢期待 在一草一木里 清清感怀 在一山一水里 点点成海 在茫茫曙色...