马云在2004的年会上说过一句话，彼此的关系，应该是互相培训的关系，而不是磨合。 看完《囧妈》，很多人觉得，和父母和解，是我们一生的修行。 徐峥...

撸铁班.元夕 闽江空上起银花， 更散落，星如画。 车马游龙人满路， 灯影流转，霓裳光舞， 入夜演芳华。 稻田守望金城楼， 春雨寂寥驱夕霞。 迈步...

R：阅读原文 I:用自己的话组织： 锚定和条件反射差不多，只是条件反射是一种即时的反应，多用于应激。 而锚定则是通过一种一种暗示，进入某种意境，...

有一种豁达的心态，叫容易原谅自己。 不管做错什么事情，都能让自己的心态回到平静。或许是让别人看到的平静吧，其实，内心之中难免有不甘。 又或许是犯...

还不是因为自己笨然后又想很快的掌握这门技术? 以为自己很聪明，学习很快，举一反三，触类旁通有木有，好吧，那是别人家的孩子，不是自己。 心智水平决...

今天看到一个朋友发了一个内容策划。 今天朋友和我说运动坚持不了。 今天想起了原先的一个朋友说她小孩去报了记忆力训练营，内容和我看的一本书是一样的...

R： 见原文。 I： 要想和时间做朋友，你首先需要了解她。熟悉她陪伴你的时间是怎样的。 而记录事件的意义，不在于你做了什么，虽然重要，但是目的在...

R： 见原文 I： 做任何事情都要考虑三个方面： 内容（what） 原因（why） 方法（how） 任何任务都起码具备三个属性： 何事（what...

R： 见原文第一节 I： 很多问题之所以叫问题，是因为在自己的能力范围内，不能很好的解决。 而在解决的过程中，在能力以外的问题，多种多样，都会导...