缘起 自从参加分身术训练营后,我开始意识到,自己所谓的没有情绪,其实是在刻意地压抑、忘记情绪,不让它表达出来,因而也就无法真正地去面对问题,进而...
声明:本文理论内容均来自易仁永澄老师的自我管理系列课程之“做自己的CEO”。课程具体介绍请详见:http://blog.hiddenwangcc...
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写在前面 由于刚刚连续上完分身术训练营和真自由训练营,自我感觉良好,觉得自己已经顺利入门,接下来的就是继续听课学习,然后自我管理能力UP、UP、...
真自由训练营终于迎来了结营作业,短短几天,总觉得时间过得太快,快到来不及消化全新的认知,来不及写下更多的感悟与思考,回顾过往的人生历程,顿觉今是...
真自由训练营终于迎来了最后一课《承担自己成长的责任》。这一课非常高能,一上来就是“本质导向”,直接提升到了一个全新的层次,去俯瞰“自律”、“责任...
在真自由训练营预习课《解决八大误区,快速提升自律力》和第一课《自律到底在哪里用》中,永澄老师指出“自律”是用来解决问题的,使用“自律力”的第一步...
真自由训练营第一课后,我明显感觉到了难度增加,比分身术训练营难,也比预习课难。于是畏难情绪疯狂滋长,非常不想写作业,填表时觉得问题一个接一个地冒...
你选择红药丸还是蓝药丸? 电影《黑客帝国》中,Morpheus对Neo说,选择蓝色药丸,结束,你在床上醒来,爱信什么信什么;选择红色药丸,我就带...