【即时记录】 早上起床能量平稳，不高不低，自我感觉是在线下的。头还是昏昏沉沉，注意力不集中，心慌的感觉还有，下肢怕冷，穿两条袜子都感觉冷。 一早...

【当天记录】 头没有白天时那么痛了，但还有点昏昏沉沉，精神游离的状态。心特别的慌，可以确定不是生理反应，有可能是负面情绪以及长期的恐惧害怕担忧对...

1.我怎么如此的幸运！此刻头非常的痛，能量非常的低，情绪也很不好，但还是觉察到要用模块记录下来，记录下自己的感受，留下足迹，留下自己翻转、成长的...