1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/8-a356878e44b45ab268a3b0bbaaadeeb7.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP属地:河南
1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
今天读陈海贤《幸福课》,“你是在努力还是在假装努力”,突然想到了小红。 她从小学阶段开始就补课,初中也补,到了高中更是花高价上小班。 小学阶段和初中阶段课程相对少一些,没有那...
一路走来有顺遂之事,也必会有不顺之事。不必事事介怀,也不可听之任之。无伤大雅的事情便一笑了之。愿2020年对我们温柔以待,愿每个下一年都愈来愈好。😊
属于2020的温柔句...2020 不想满心遗憾,那就拼尽全力,你的偶像光芒万丈,你不能一身戾气,努力的最大意义是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。 2020 万事都要全力以赴,包括开心,生活在阴沟...
2020 不想满心遗憾,那就拼尽全力,你的偶像光芒万丈,你不能一身戾气,努力的最大意义是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。 2020 万事都要全力以赴,包括开心,生活在阴沟...