😃学习了
多听多看最近在练倒立,但总容易翻髋,有人帮我指出练习的错误,但我觉得翻髋太难改了。她说:就每一次练习的时候,把意识放在髋上,慢慢去纠正就好了。恍然大悟。平常自己也跟别人说,把意识放在...
😃学习了
多听多看最近在练倒立,但总容易翻髋,有人帮我指出练习的错误,但我觉得翻髋太难改了。她说:就每一次练习的时候,把意识放在髋上,慢慢去纠正就好了。恍然大悟。平常自己也跟别人说,把意识放在...
老师要的就是这个效果吧
班级群才是焦虑之源“双减”之后,美其名曰没有作业,然而上有政策,下有对策。老师不布置作业,但孩子们回家也没闲着。 写字不叫写字,让“书空”。每天拍视频,录制白天学的内容。虽然不知道老师有没有每...
是的,自己放下才是办法
班级群才是焦虑之源“双减”之后,美其名曰没有作业,然而上有政策,下有对策。老师不布置作业,但孩子们回家也没闲着。 写字不叫写字,让“书空”。每天拍视频,录制白天学的内容。虽然不知道老师有没有每...
@阿西阿东 是的
坚持瑜伽对饮食的变化前几天说要减肥时52kg,今早空腹上称是50.4kg,这样就可以了,不求更瘦,再瘦就有点干了。也不是说一定要追求体重多轻,就是开始练瑜伽后,如果维持现状一直练的话,没什么,稍...