我吧,想跑步减肥,但就是早上起不来,晚上加班忙,偶尔有时间还怕户外的路凹凸不平跑多了伤膝盖。哎,吃货懒癌的我还是比较喜欢现在用的法国纤楚楚瘦身膏,完全管用,跑步有时间就跑,不节食,控制下就行,这腰腿瘦了穿衣服裤子就是要好看些啊,啊哈哈,这个月减到两位数绝对有信心!
暴肥暴瘦指南——1个月瘦15斤和1个月胖15斤,我都做到了说起来挺心酸的,去年的五四青年节,我还是一个热爱跑步、控制食欲的热血青年(我跑马拉松的文:无兄弟,不跑马——第一次用脚来丈量42公里),而现在,看着自己在一个月内疯狂鼓起来的...