目录导读： （本文2720字，24图，阅读预计需要18分钟） 本来今天要发《硬拉篇》的，奈何公众号后台呼声太高，后台消息不是“超链接”就是“瘦小腿”...以人为本，先发了吧 ...
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听说，你想瘦“肌肉小腿”？ -
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竖脊肌！人体600多块肌肉中最脆弱的一个，没有之一目录导读： 竖脊肌是人体直立的重要肌肉，它还可以帮助你预防腰肌劳损，但这个名词可能很多人都没听说过... 一、美图欣赏 二、竖脊肌 1.概述 在起始的部位则主要是腱的结构。在...
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简书互联网优秀作者，人人都是产品经理专栏作家，高级产品经理，原型设计极客爱好者。<br><br>《Axure RP9新手零基础实用教程》<br>各渠道地址<br>今日头条<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fdwz.cn%2FVVqS7oz8" target="_blank">https://dwz.cn/VVqS7oz8</a><br>网易云课堂<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fdwz.cn%2FCuW56HTr" target="_blank">https://dwz.cn/CuW56HTr</a><br>51CTO<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fdwz.cn%2Fu4m5z5Q4" target="_blank">https://dwz.cn/u4m5z5Q4</a><br>京东<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fitem.jd.com%2F12702366.html" target="_blank">https://item.jd.com/12702366.html</a><br><br>资源下载：交互组件库/高保真原型模板<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.axureshop.com%2Fshop%2F3454" target="_blank">https://www.axureshop.com/shop/3454</a>
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探颈、圆肩、驼背怎么办？我来拯救你！有很多童鞋问我：斌卡， 圆肩就是驼背吗？ 并不是哟～其实从名字应该也能看出来：圆肩，圆的是肩；驼背，驼的是背。一个肩一个背，显然并不应该是一件事。 还有一个经常容易被大家弄混...
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李笑来| 01写作的基础概念
写作的基础概念 第一节：写作的基础概念 1、为什么要学习写作 （同一份时间出售N次。 锻炼 学习、思考、分析、沟通能力） 2、写作的定义（对输入 处理过的输出） 3、千万不要...
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初学者（或非法学）如何学好法学？书籍推荐？对于初学者如何学好法学的问题，我回答过好多次，这次总结性的编辑此文章 【提示:此文较长，但是题主耐心全面总结，请认真耐心阅读】 【课堂学习笔记】，从我个人经历来讲，法学课...
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五年日记本最近发现身边出现了很多5，公司里听到的是5年规划；而身边的人，也经常会用5年来作为自己人生的某个里程碑；个人目标短中期，往往离不开5；最近还买到了一本有意思的日记本，名曰：5...
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<br>江湖人称“HR圈的神仙姐姐”，华丽丽地转型成一枚擅长催眠的培训师，直觉力超强的心灵图卡教练，偶尔接职业生涯、婚恋亲子咨询个案。2015年清华大学出版社合著出版《我的跨界人生》。
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如果你有一本五年日记本，你会写什么呢？五年后你想去哪里？ 如果你想五年后有所改变，“除非你改变了交往的人和阅读的书、或者去旅行，否则，你的五年之后和现在完全一样”。——查理·琼斯 十二月二日，是我这个月的第一堂培...
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