1、有空多练习深蹲,比跑步还能锻炼下肢力量。 2、去别人家做客,别两手空空,至少带包辣条。 3、如果早上起不来,可以播一些节奏明快、动感强烈的歌曲,比如:《最炫民族风》, 保...
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1、有空多练习深蹲,比跑步还能锻炼下肢力量。 2、去别人家做客,别两手空空,至少带包辣条。 3、如果早上起不来,可以播一些节奏明快、动感强烈的歌曲,比如:《最炫民族风》, 保...
生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。 极简生活并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有...
昨天的朋友圈,被“2017-2019”梗刷屏了。 在这个突如其来的社交浪潮中,除了晒自拍狂魔,段子手也纷纷上线。 2017年单身的我,2019年仍旧在网络上看别人“撒狗粮”。...
1、先去私心,而后可以治公事。 私心是心灵的包袱,是人性的原始背叛。勇敢地抛弃它,你会感到一身的轻松,一身的宽容。只有除去私心,你才会拥有真正的潇洒人生。 修心当去私心,怀公...