如果我是他 每周五个五公里，坚持了100天。略高的血压回归正常，情绪状态一天比一天好，整个人精神了很多。油腻的中年大叔清爽了很多。 对这个状态，先生自己也很满意，“还要坚持，...
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成为越来越好的自己 115
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成为越来越好的自己 114
如果我是他 端午三天假，儿子都是端端地静坐桌前上视频自习。几次怀着小心思递水送水果提醒休息，结果都被暗示开着视频呢，不可以。轻轻给人关上门，慢慢退出来，我就心满意足了。 满意...
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成为越来越好的自己 113
如果我是他 早晨锻炼完，还没走出场地，就听到一声不知从哪儿发出来的很有穿透力的亮汪汪的“爸爸！” 紧接着，左后方冒出的电车上，一个年轻的爸爸嘴角带笑，一个急刹车停住，美美地回...
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成为越来越好的自己 107
如果我是他 那天下班后就跟同事去买鞋了，直到20:30才意识到没时间给儿子弄吃的了。还好先生在家，让他赶紧给做，一会儿孩子回来好垫补。还说我也没吃呢，给我也做上。 到家一看，...
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成为越来越好的自己 105
如果我是她 婆婆失眠很多年，各大医院都看过了，没多大起色。最近寻访到一位老中医，跟她一说，老太太很高兴。答应周六过来看。 可是，今天婆婆打来电话，说不看了。因为夏天熬药太热，...
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成为越来越好的自己 88
感恩 自行车一踩，嗖嗖快，完全不是上次骑时肉肉的样子。周末这两天不得闲，不知道啥时候先生悄悄地帮我充足了气。 中学非毕业年级今天返校复课，校园里又恢复了生机，充满了欢声笑语。...
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成为越来越好的自己 86
感恩 早上一开门，就看到半个吐司面包，想起昨夜睡前评论了静姐朋友圈的一条消息，心里就明白了。此时手机一震，是静姐，提醒我把面包拿进去吃。这种就算有一个面包，也要分半个给你的好...
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成为越来越好的自己 82
感恩 樱桃半盏，红的、黄的、紫的，一颗颗都灵动着；黄瓜半根，嫩嫩的，绿心的，顶花带刺儿；吐司一片，松松软软，带着乳香；煎蛋两个，白底黄心，香气扑鼻；小番茄三粒，滑溜溜的籽，沙...
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成为越来越好的自己 76
感恩 早上醒来，感觉有点累，不想去锻炼了。坚持走了几圈，也是慢吞吞的。慢就慢吧，再坏的坚持也好过放弃。想着在小区里找一个安静的适合打太极的空间，兜兜转转，找到一处，眼前开阔，...
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成为越来越好的自己 72
感恩 感恩史教授推荐的吟诵课程，我很喜欢听。 好友遭遇不公平事件，内心受到伤害，自己短时间内能够释然，着实不简单！看到她成长的越来越好，特别替她高兴。 利他 每次洗完衣服，都...
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成为越来越好的自己 71
感恩 感恩可以自己支配时间一一安排完成该做的事情，紧张有序又不感到压抑。 正需要买床单，就赶上一家店在促销。材质、花色、大小都是我喜欢的样子而且物美价廉。既节约了时间又满足了...
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成为越来越好的自己 70感恩 忙了几天，重新恢复锻炼，不跟不看老师，自己能把太极拳划拉下来了。 利他 和先生用车的习惯不同，开车回来把后视镜和车内物品摆放恢复成他习惯的样子，让他一上车就有好心情，好...
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成为越来越好的自己 67感恩 田间之清风，与原野之日色，取之无尽，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而为我独享。 麦浪逐逝波，绿树村边合。青山遥招手，闲云自快活。 早餐时间，老师发来孩子们用餐的照片。家...
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成为越来越好的自己 66感恩 弟妹送我一支食品级唇膏，还贴心地发来使用说明。 母亲节，吃到母亲做的饭。 沉沉静静，踏踏实实地睡了一下午觉。 榆柳荫后檐，桃李罗堂前。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。傍晚，幽静...
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成为越来越好的自己 64感恩 中考时间确定，太多关心我们的朋友第一时间发来这个消息。 曹老师细致耐心地指导我把太极拳打熟。 感恩每天用心期待读我的感恩日记的朋友。 有时间和自己相处，看一场自己喜欢的...
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成为越来越好的自己63感恩 今天是初三孩子复学的日子，一早送孩子去学校。车刚停稳，交警就上前帮助拿行李，孩子进入学校，按地面上的一米线标志排队，交表，测温，过消毒通道，老师推车把行李集中消毒后送到...
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成为越来越好的自己 62感恩 初三复学在即，除了紧锣密鼓地做好各种教学准备工作，校长还带着老师们为学生打扫宿舍卫生。 儿子收拾东西，准备出征。自从接到通知，就该刷鞋刷鞋，该洗衣洗衣，该购物购物，该整...
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成为越来越好的自己 59
感恩 5月7号开学是早就定了的，今天下午突然接到通知，开学后要完全封闭管理。 这对寄宿制学校来说没啥，可是对于非寄宿学校而言，就是一件大事。学校和老师们压力陡增，工作量也无形...