如何练就最强大脑？ 一、加强营养 知识储备和饮食均衡、作息时间规律 二、多运动 多进行有氧和户外运动，冥想放松能提高大脑反应力 三、反复训练 反...

人最应该坚持的3件事：读书、旅行和经事 书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书的人好处显而易见 旅行使人开拓视野、增长见识、放松心情、获得灵感 经...

每年的九月九日，称重阳节，起于战国，至唐代，正式定位民间节日。因《易经》中“九”为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。“九...

现代人社会、生活压力大，8种减压方法帮助我们减轻压力，其实归根结底就是要有一个积极阳光的心态。

拥有好奇心，就拥有了强大的生命力。失去了好奇心，人就失去了活力。 好的想法，不是临到需要时冥思苦想就能自然萌发出来的。它扎根于创造者数月、数年甚...