发简信
IP属地：江苏
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岁月静好（yz3）此刻老公还在睡觉，我在看书，貌似没看进去多少。决定还是写个小文记录下此刻。整个房间很静，仿佛时间静止。看着他睡的那么香，我用充满爱的眼神看着这个...
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2018-07-22失眠之夜旧同事见面，聊至23：00才结束，本来以为很乏困的身体能够倒床就睡，可是翻来翻去，已经凌晨4：36了依然没有入睡，反而精神越来越好。每天上午跑医...
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不抱怨，不批评，不指责
此刻的心情有些郁闷，工作中的情绪我允许它延续到了此刻休息时间。赶紧打住，不要继续下去。活在当下，过去的画面就让她过去吧。书写下我情绪升起的过程，...
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坏心情V好心情，一念之间
最近两日，因住集体宿舍嫌吵。带耳塞能隔离掉部分声贝较高的声音，但是上铺翻弄或开风扇轰隆隆的声音根本无法抵挡。索性，每天下班去弟妹那里，因其家里有...
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活好当下
今天的课程让我深受启发，明白了自己为什么总感觉时间不够用，又累又烦躁，一方面自己没有好好把握当下的时间做好当下的事情。一方面自己关注的东西太多了...