健康楼阳台上的三角梅开了,几个盆栽,枝条攀附延展到栏杆上,密密匝匝地盖住了栏杆。 红色的三角梅开得很盛,一眼抬头望去,有生命力极了。 小时候,家...
现在无论是从营养摄入还是起居习惯,又或者是运动方面来看,只要是现在开始做,那就是为了以后的身体健康做铺垫,为以后的身体状况做储备。这就是中医治未...
今天下午的居家健康课,老师要求用AI制作一个关于戒烟有益健康的PPT,由于没有好好看群消息,于是没带电脑,不过办法总比困难多,于是靠手机做了做,...
过几天就是正式跑步的一周年了,没想到就这样不知不觉地跑了一年。这一年里的跑量就没有多少,主要还是因为伤病通比较多,休休停停,跑量总也上不了100...
今天绩点奖学金的名单出来了,意料之中地没有入选。其实我也知道整个大二的学习状态实在是太差了,几乎什么动力都没有,学什么都是左耳朵进右耳朵出,偶尔...
月经在星期一来了,量还挺多的,没有辜负我前面好好吃饭。 这次的月经痛经没有很严重,甚至是这一年里最好的月经状况了,直接用热水袋就可以解决痛经问题...
备战下一月的半马,开始拉长距离,不知不觉认真跑步已经快一年了,早就应该跑到的距离竟然现在才实现。 今天的目标就是以舒服的配速一直跑完16公里,8...
突然感觉好的文学作品就像是一个很好的解谜游戏。经历了不同的人生故事和认知阶段以后,得到了不同的感悟,慢慢的将这一个解密游戏探索开来,又或者说,每...
今天不太开心呢,为什么呢?因为今天做了英语阅读真题和长篇阅读都错得离谱呢。这是我在这一个阶段第一次练习真题呢,错得有点惨烈了,所以我很难受。不过...