25年的三月份过完这周就差不多结束了，对自己的三月份打个分：20分，这还是保留了的意见分。 有句话叫此消彼长，就是在一个行为上，你做的重...

前段时间加入了一个阅读输出群，就是每个月固定看一本书，然后看完在知识星球里面总结。 其实加入这个群的初衷就是让自己能在阅读完只能能输出，都说读写...

2025年已经到了三月份了，在前面的一个月的时间里，对自己的表现还是比较满意，是因为我终于开始了以前期待的生活，自律。就是每天很充实，而且还有成...

人心永远无法得到满足，大部分人几乎都是这样的，当你什么都没有的时候，你会渴望拥有一些的时候，但真当你拥有了这些之后，你又会想要拥有更多，这种...

多去做一些能动脑的事情，因为动脑代表你在锻炼你的理性脑以及跟人性抗衡的习惯，因为人性不喜欢动脑的事情，也不喜欢思考的事情，而你做一些跟人性反...

我一直认为人生的高品质生活一定是精神层面的，而非物质层面的；比如你每天时间规律，作息规律，生活规律，有成长有收获，而不是整天要吃多好，穿多好...

同样是一天，舒舒服服的躺一天，兢兢业业的干一天，以及有规划的忙一天；结束之际让我们选择几乎都会选择有规划的忙一天，但开始之际我们大部分人可能...

我觉得自己一天上班时间真正用在工作中的时间感觉没有超过一半，剩下的一半时间要么就是状态不佳，要么就是开小差，很难时时刻刻集中注意力在工作上。...

熟悉的场景，熟悉的环境以及熟悉的人，没有任何的违和感，这就是上了三年班的地方，第一天上班没有所谓的上班焦虑症，反而有点回归到正常的生活状态的...