读大学后开始关注心理学，大学毕业开始阅读常见心理问题与疾病类书籍，三十岁后考取了心理咨询师培训，后来又系统地学习了心理疗愈方法。这几天春节没啥事...

最近没有发现特别想看的书，随手翻了一本心理学书籍，即《用一盏灯把人逼疯：58个超实用心理学效应》，比较浅显易懂，虽然作者貌似是在堆砌，但好在整理...

现代人面临空前的内卷压力，生活节奏快，对于那些危机感较强，敏感度较高、容易焦虑和抑郁的人，培养和保持快乐的心态是难上加难。 总有人说不快乐是因为...

今天听到了一个发生在身边的故事，还是有不小的触动，地点是河北沧州某市。 女主角是堂妹，85后，妹夫做点小生意，小两口生活还算安稳，靠着勤俭节约，...

最近这几年我发现了一个愈发明显的现象，那就是无论是花甲老人还是牙牙学语的小孩，不管是农民工还是都市白领，普遍沉迷于短视频。中国人民大学教授储殷称...

最近又听到有男人说到这两句话，贬损女人，前一句认为女性没有才华就是品德，有才华了更容易无德，后一句经常出现在男性对女性不满，觉得小人和女性难以接...

今天我想聊聊学习与持续学习，熵增和熵减，工作与生活中关于积累和进阶的感悟。 人生是熵增过程，但我们必须时刻反熵增 熵这个字，好多年前就听到过，最...

2024年做自媒体还有机会吗?在回答这个问题之前，且听我说说最近五年做副业的经历以及我未来五年准备怎么做，在这中间我会回答这个问题。 大概是20...