点亮生命唤醒神性意识

第一次接触瑜伽是在健身房，年轻美丽的瑜伽老师带领我们做各种瑜伽体式，没有严格的体式标准和呼吸方法，那时候对瑜伽的理解就是练练体式，让身体放松放松。于是，在健身房断断续续练了六...