1.按时间确定合理的目标 2.为达到目标进行坚持，不轻易放弃 3.坚持读书思考 4.坚持锻炼，早起，晚上空腹喝水，晚上不熬夜 5.自我反省，坚持...

我会因为那些利用我不真正爱我的人，失去那些爱我关心我的人。

如果知道最多能活十年，并且会在痛苦中死去，那是选择立即死亡还是痛苦的活几年。 人生有时候可以改变，但都是心改变的结果