此心安处是吾乡
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自律相关概念之6-环境场（2.0）
环境场是指包含大量刺激你做出特定行为的环境，别人的行为和自己过去的行为是构成环境场的重要因素。 环境中所包含的行为线索越多，场的力量就越大。我们在学校中会发现，大多学霸都喜欢...
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伞兵思维伞兵思维是指当你置身于某一个环境中的时候,你要把最坏的情况当做常态,设为锚点,有了这个锚点,一切已经发生的,都是可接受的正常状态。 这个概念起源于美国101空降师的指挥官的一...
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这是一有着热气腾腾的灵魂努力奔跑在寡淡生活道路上的女战士
