最重要的是尊重别人，而不是自以为是

分清什么是事实什么是观点，避免成为“地心说”类型的人，不要试图拿自己的观点说服别人，尊重差异。

用的话或者表情包不要给别人带来负面情绪，找到彼此都舒服的一种状态。

番茄工作法也就是专注完成一项工作，不要分心，同时不能死磕需要稍微休息

每天用8个小时的时间跟别人拉开差距，用这段自由时间进行投资而不是消费。

让大脑用来思考，GTD运用好做事情将会更加有效率。

算时间成本之后来做事情能更省钱，问题是没有钱来支持自己节省时间成本。

把学习区的东西慢慢带到舒适区，用好习惯做事

从多方面进行训练，做个自律的人，把优秀变成习惯。