有苗不愁长，憨妹一转眼就1岁4个多月了，太多的成长点滴值得记录，而我的记录已经跟不上她的成长速度了。憨妹最大的变化就是学会了走路，有了明显的自主...

2024年时间被填满的日子太久，以至于根本无力去好好读一本书，直到有一天茹送了这本书给我，可能是她强大的觉察力感知到我需要浇灌下自己。 这是一本...

最近感受比较深刻的是当我看见别人顺应人性做事情，好像事情推进的更顺利，也让我看到了高级领导力的一面。 01 别随意动别人的奶酪 在一次外部交流会...

01 百善笑为先 参与猫叔万人精度营时，刚好处在疯狂加班的状态，很遗憾的是只能利用早上上班路上参与过2次半途的分享。参与的过程体验到了什么叫“百...

最近看到一位头脑强悍的伙伴，但陷入了情绪焦虑中而无法自拔。她并不是因为情绪无常，反而是能随时觉察和复盘，又能陪伴孩子一起成长，特别给力的妈妈，正...

最近读了猫叔的新书，哦，不，应该是关于猫叔金句的新书。这本书是李海峰老师组织了一个团队将猫叔的金句整理而成，这种方式对我比较友好，可以短时间内阅...