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一次只养成一个习惯 一、课程学习 1、养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯 2、人的自控力有限，专注力有限。如果一次追求的目标太多，反而什么都实现不了。 3、建议先从你认...

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如何过一天就是如何过一生 一、课程学习 1、如何过一天就是如何过一生。【一日看人生】 2、培养三大习惯（吃饭、睡觉、运动） 这三大习惯大约就要占我们一天时间中的13-15个小...

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优秀是一种习惯 一、课程学习 1、习惯就是由我们潜意识来控制的行为 2、只有把远景跟行动结合在一起，那才是人生的希望 3、优秀是一种习惯 4、成功人士或者优秀人士与普通人的区...

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1、中庸：合适的极致，摆脱社会的惯性。 2、无拘无束自由的状态，便不再是自己情绪的奴隶。 3、怎样尽快不生气：知道生气的那个人不生气。知道自己正在生气，并及时调整。 4、对当...