耶和华我的磐石是应当称颂的，祂教导我的手争战，教导我的指头打仗。 （诗篇144篇1节） 断了很久的操练，一直想要继续坚持起来，但总是差那么点勇气...

我终于跌跌撞撞的回来啦!离开了太久，一直没有勇气,也没有信心回来。其他姐妹,在喜乐操练上已经结束，而我已经拉的很远。一直有立定心志，一定要坚持。...

29喜爱自己 愿以色列因造他的主欢喜！愿锡安的民因他们的王快乐！因为耶和华喜爱他的百姓（诗篇149:2、4节） 能分辨出真实信仰的标记是欢乐。 ...

24选择的力量 快乐是种选择，更确切的说，是一连串的选择是朝相同方向一一采取的步骤。不论你身在何处，都能采取其中一个步骤。你心中的创伤不会因一次...

22得胜的滋味 我若仔细注意自己平日的内在活动，一天当中我几乎找不到有纯然喜乐的时刻，而我不让灰暗思想与情绪笼罩的时刻也是少之又少。就好像在阳光...

21喜爱争战 打那美好的仗（提前6：12） 刚开始翻开这一章，就看到赢得属灵争战的秘诀是爱属灵争战。我们必须以狂热的渴望去爱战争，就好像足球运动...

20属灵争战 书摘： 在我们这种温驯、粉饰太平的社会中，人们太容易梦游一生，沦为凶残魔鬼的猎物，而魔鬼就潜藏于礼貌的外表、物质舒适、虚假的安全感...