太极拳倡导“以武入道”，打拳只是手段，得道才是最终目标。阴阳和合为太极、分开为两仪。阴阳本是一对矛盾，太极却能将其巧妙的融合为一体，太极图即是此...

太极拳是我国体育文化的瑰宝，其拳理博大精深。它总结了前人的养生之法和导引气功的精华，结合阴阳之理，把运动溶于清静之中，把静止化于运动之内，使动与...

太极拳是中国传统武术拳种，居三大内家拳（太极拳、形意拳、八卦掌）之首，传播甚广，习练者人数众多。武当山绵延八百里，人杰地灵，为内家拳发源地，也是...

中华武术源远流长，是中国传统文化的一部分，而太极拳又是中华武术之精华，被喻为中国文化的瑰宝。其鲜明的民族特色，深厚的文化内涵，辩证的养身之道和连...

谈太极拳文化与养生，首先要先弄清什么是太极文化，什么是太极拳文化。因为有许多人将太极文化与太极拳文化混二为一，不先弄清这两个问题，就很难阐述清楚...