2024年5月20日 周一 每日三思 早睡：12点45 娃：10点50 昨天是520，一个特别美好的日子，最开心的事情就...

5月19日 星期天 早睡：1点30 周末放纵追剧 娃：10点50 书写好像比静坐更能让我清晰。有快一个多月...

4月26日 星期五 写日复盘又中断了快两个星期了，早睡早起也中断了两个多星期了。昨天晚上11点15左右睡着，早上6点闹...

4月10日 星期三 一连5天没有写日复盘了。不写复盘，人就容易混沌，很多消极的惯性思维就容易占大脑内存。 我知道其实我的习性...

4月4日 星期四 一、早睡早起，还要加油呀！ 前天晚上娃睡着以后因为肚子太饿了，又起来吃东西，然后就熬夜了。四月已经熬夜三天了，不行啦，...

4月3日 星期三 昨天晚上终于陪着娃一起睡觉了，10点30睡到早上6点30。继续加油，这个月要做到25天早睡早起哟，不容易，但是也一...

4月2日 星期二 昨天晚上还是没有陪娃一起睡，娃睡着后，又起来看书，看的是《我的二本学生》。看着看着又饿了，然后没忍住又去吃了一包...

4月1日 星期一 今天是四月第一天，本学期第七周的第一天。依然是春天，希望自己在四月能增强对生活和工作的掌控能力。四月份的第一个目...

3月20日 星期三 最近老公特别忙碌，工作室要重新租场地，弄装修，新招了一个朋友，还要和同行公司谈合作。 老公创业以来这些...