最近群里的一些朋友对催眠很感兴趣，又不太清楚催眠到底能做什么。那么我来给大家进行解谜。首先催眠并不是睡着了，而是一种意识清醒身体放松的状态。过程中是完全可以控制自己、可以随时...
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第二章——读《福格行为模型》（六）在第一章的结尾，作者问道： 既然你正在看这本书，那就说明你很有可能有想改变却未能改变的事情。那么，是什么阻碍了你做出改变呢？ 是动机猴子（Motivation Monkey）...
在第一章的结尾，作者问道： 既然你正在看这本书，那就说明你很有可能有想改变却未能改变的事情。那么，是什么阻碍了你做出改变呢？ 是动机猴子（Motivation Monkey）...
