经常能听到身边人说“细节很重要”“细节决定成败”之类的话，但事实上大道理大家都懂，可为何还有很多人常常忽略细节问题呢？ 我认为细节固然重要，但比...

如果你正面临选择，请写下来仔细分析。 如果你正在生气或烦恼，请具体写下来。 如果你制定计划总是完成度不高，一定要写下来。 ...... 是的，只...

说出来也不怕被笑话，其实我一直是一个非常想减肥的人，但是很多时候都以失败告终。 你可能会想：我肯定是管不住嘴迈不开腿，等着天上掉馅饼的人吧？ 好...

这个问题很有意思，以前我认为坚持做一件事的动力就是喜欢和兴趣，因为我觉得，只有兴趣才能驱动我们本能的去坚持做事情。 但仔细想想，兴趣很有可能是一...

实不相瞒，我觉得这个话题我特别有发言权，因为我自己是会这样去做的人，但尝试多次的结果是不尽人意。 有了几次失败的教训，让我不得不开始怀疑人生。 ...

什么是焦虑呢？比如我今天的工作因为某些原因没有很好的完成，然后我就会有让人不适的焦虑感，这个也被称作是完成焦虑。 有了这个前提条件，那么接下来我...

有不少人觉醒以后，意识到自己应该每天反思复盘，这样是非常有利于及时改正和进步的，但这里有个问题值得思考一下，你写出来的反思真的是有效反思吗？ 可...

今天看了一个小故事很有趣，说的是一个读者给作者留言说自己意识到自己应该改变了，于是开始有计划的读书、写字、运动和阅读，同时还报了很多课，把自己每...