生活美学践行者，13月亮历学习践行者，活好自己，美好随处可栖。微信:taomufan 微信公众号:宛风慢行
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气质修炼
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...
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女性健康养生知识整理
一、每日生活饮食习惯清单 1.每天起床一杯温开水 2.每天出门一个苹果（或西红柿、黄瓜）（早餐前一小时） 3.早餐在面条中加适量的醋 4.不建议吃芹菜，香菜等感光食物，建议吃...
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坚持下去就会变美，变美之后的人生就像开挂
1 每天坚持运动，跑步或者快走，如果实在没时间的话，在家里走动的时候请踮起脚尖。 2 注意防晒，已经坚持半年了出门就涂防晒霜，太阳大的时候就戴帽子或者打伞，白了很多。 3 尽...
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这些网红美食都出事了，别拿自己生命开玩笑
不知从什么时起 网红的流行带动美食行业"突飞猛进" 一个个网红美食争相进入榜单 也带动了不少垃圾食品的崛起 我想各位小可爱们也深陷其中 不能自拔 01 先说说最火网红美食，辣...
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肾不好者难长寿，多吃二黑，远离三红，少碰四件事，肾功能更强！
《黄帝内经》：肾为先天之本，藏精主骨，开窍于耳。 肾脏，不仅仅负责解毒、排尿，还能协调脏腑的阴阳平衡，养护人们寿命的长短。 肾不好者难长寿，多吃二黑，远离三红，少碰四件事，肾...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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【50个建议】忙也好，闲也罢，花点时间去…喜欢忙也好，暂且闲也罢，花点时间去——生活呗。 每一天，有什么可生活的？ 1.喝满10杯水，根据自己的需要和喜好可以加点别的（eg:蜂蜜/新鲜柠檬/菊花/枸杞/干枣片/普洱/...
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偷偷变美的30个技巧，受用一生01妆容护理篇 1、每天早晨用凉白开洗脸，毛孔、细纹会得到有效改善 2、敏感肌，易泛红，办公室，家里，包里随身携带雅漾或者理肤泉的喷瓶，没事你就喷喷，坚持半年就会有改善 3、...
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一些只要坚持就能更美的小事把以下只要坚持就可以变得更美的小事，落实到我们每一个人每一天的24小时，希望以最一目了然的方式，从行动指南和生活指南两方面入手，给大家也给自己提供一个参考，也许我们都...
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我的孤独是一座花园，你来，便向你敞开～<br>我用时光打磨成碎片，精致生活的私享家，和你分享一切有关爱与美好的事物~<br><br>微信公众号：sasa79910
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专注分享生活点滴 / <br>公众号同名：有草莓<br>
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8个APP，让你的生活更好希望读完这篇以后，你在我看不到的地方也能生活地很美好！ NO.1 Forest 专注森林 现在走在大街上，坐在地铁里，甚至办公室、图书馆，手机抬眼可见。你有多久没有专心地...
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人到中年，日薄西山。偶有感悟，戏成诗篇。您若喜欢，敬请点赞！！
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🍷看滚滚红尘里众生沉浮<br>☕用文字抹平生活的褶皱
