中医则认为，牛蒡有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。《本草纲目》中详载：“牛蒡通十二经脉、除五脏...

在电脑前工作的人或者重度手机依赖者，长时间对着屏幕，眼睛会变得酸痛不舒服，总会担心自己的视力会退化！如果你也是这种情况，需要着重补充以下几种营养...

更年期给女人带来的影响是不可轻视的，除了常见的经期紊乱、潮热、皮肤暗哑、脱发，和收经等生理转变外，还有心悸、焦虑、抑郁及失眠等心理困扰。专家指出...

很多肥胖人士经常会“假肚饿”想吃东西，明知不能吃却觉得饿得慌！今天就来教你6招来克服，不但能管住嘴减轻体重，还能改善肠胃不适和消化系统健康。 第...

奶茶是一种将茶和奶（或奶精、冲泡奶粉）混合的饮料，很多人都喜欢喝！有些人会在家用红茶兑奶来制作，其实这样做得不偿失，因为茶中的营养成分都被破坏了...