好冷啊～快快一小时了～脚才有点暖和气～黑暗～寒冷～还有寂寞包围着我～好想你～好想拥抱你～念你～

1、西兰花摘成小朵，焯水（水里放少量盐和油）注意不要炒过火，保持7成熟即可，捞出过凉水待用。 2、锅内放适量油，8成热，放入葱沫、蒜末爆香，放入...

1、鸡胸肉（鸡腿肉最佳）切成大丁，放入碗内，加入少许盐，白胡椒粉，料酒，抓匀（抓到鸡肉有粘性为佳），放入玉米淀粉，加入少量水，抓匀，放入适量食用...

1、鸡蛋一枚，碗内打散，锅内倒入适量油，油温7~8成热（微烟），倒入蛋液迅速打散，成熟后盛入碗内待用。 2、锅内倒入少量食用油，7~8成热，离火...

1、茄子切块，土豆切块，分别放入盆内，撒入生粉（玉米淀粉），使茄子，土豆均匀裹上生粉，待用。 2、锅中放油（油量大些饿,一碗的油量）油温控制在7...

酸辣白菜 1、白菜洗净沥水，切成大块待用（菜帮处理要采取偏的手法，让菜帮中间厚四周薄，便于成熟） 2、干辣椒1枚（切段留籽），葱花少许 3、锅热...

1.取生花生米一碗（勿洗，勿泡，保持干燥）放入花椒20~30粒，代用。 2.锅至于灶上，放入油（炒菜量即可，勿多），倒入花生米（花椒一同入锅）。...