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  • 懒惰会毁了一个人

    懒惰会毁了一个人 现在很多人看似很拼,其实都是在变个样的偷懒。没有深度思考的能力,没有专注于一件有价值的平时上,没有把一件事情研究透彻,这些都是在另一个维度上在偷懒,而这种偷...

  • 心晴天就晴

    精神如果绷得太紧,就容易急躁。尝试给自己一份松弛,对暂时不顺心的事抱以理解与包容。你会发现,你与他人之间多了几分亲和,与世界多了几分契合,生活也会变得更加美好。 心若阴霾密布...

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    运动,让我成功摆脱了情绪低落和失眠的困扰

    1 抑郁症最严重的那一年(高三),我不仅情绪低落、思维迟缓、失眠、自卑等,还伴有身体极度消瘦的问题。 想到自己每天踉踉跄跄、精神颓废的样子,手无缚鸡之力,连一壶水都提不起来的...