发简信
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这是我们最新一期打卡活动的专用专题，仅限参加活动的小伙伴们投稿！让我们一起来记录自己的成长！
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绘画专用，过程详细
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禅绕画是一种通过绘画的方式，帮您放松、减压、提高专注力、自我觉察的好方法，绘画工具简单，包容性强，几乎与任何画种或手工均可结合！欢迎广大禅绕爱好者投稿！禅绕画或ZIA均可。
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欢迎来到禅绕画Zentangle的世界。 一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。它不仅仅是一种艺术创作，通过禅绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。 禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。 今天，你禅绕了吗？
