我们不可改变的是我们一直变老， 但是有没有一种力量可以抵抗变老？ 有！这就是成长！ 在精神上向着光，向着高空，不断升华和成长。 精神的成熟：精神...

在所以关于时间管理的技巧中，最重要的一条就是在自己的关键任务上能够做到精益求精。个人能力与专业能力的提升是节约时间的最有效的方法之一。你对自己的...

与同事沟通法宝： 彼此尊重，从自己做起；易地而处，站在彼此的立场；平等互惠，不让对方吃亏；把握尺度，避免不必要的伤害；积极乐观，宽容对待他人；如...

收获 1、养成早睡早起的习惯：让一直以来困扰我的早醒变成早起跑步或是阅读，睡眠质量得到改善，每天精力充沛； 2、养成运动的习惯：每周慢跑两次，每...

真正的自由者，没有内部的对抗与暴力。 他总有办法让他的理智与情感相安无事， 让他的责任与欲望相亲相爱，他和他自己相处融洽。 为所欲为，不是自由 ...

在所有的爱中，最重要却也最常被人忽略的一种爱，便是自爱。其实爱自己，就是热爱生活。 爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的...