从2021年开始，我就坚持每天早上五点半起床。其实也不是刻意去早起，而是慢慢地养成了一个习惯，生物钟也慢慢地适应了这个节奏。 这里不得不说早起的好处真是太多了。 第一点就是可...
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坚持早起的三大好处
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坚持做好三件事，你的人生从此开挂
我特别佩服能跑马拉松的人，因为他们具备顽强的毅力，过硬的体力和坚持的精神。我们生活中的好习惯都要坚持，坚持是一种难能可贵的品质，能坚持做好三件事，你的未来可期。 坚持运动 选...
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运动养成自律运动，是提升自律最便捷的方式。 运动与不运动，自律与不自律过的是不一样的人生，保持运动就是让自己不断重复这件事，最终养成自律的习惯。 自律不仅仅意味着变美，变瘦，它还是一种生...
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如何过一天 就是如何过一生生“活”其实就是一个过程，你要调整你的所有与每一个日子、与每一天、每一个小时、每一个当下愉快相处，从管理好你每一天的时间、记录、复盘开始，每一个今天就决定了你的人生是什...
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每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
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我坚持过的一些细小的好习惯1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了，当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着，准备上课用的书本或者预习课程，让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦，但现在觉...
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我......不需要欢呼的梦想，事实胜于梦想。令死神望而却步的，是永无止境的好奇心。
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哈佛学霸高效学习法分享李柘远LEO这位来自福建的小靓仔应该大家都知道了吧，本科在耶鲁读，之后高盛就职2年，现在在哈佛读MBA，很好奇同样都是九年义务教育，为什么他却那么优秀，于是在十点课堂花了10...
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知乎10万赞的学习方法论，让你秒变学霸一张图纵览全文 学习，应该是分情况而言的，没有放之四海皆准的学习法则，不同的情况所用的方法也不同。我根据学习目的的不同，将学习分为三种情况。一，应试学习。二，技能学习。三，方...
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朴树：终于可以坦然地，与这个世界格格不入了
砍柴书院公众号ID：kanchaishuyuan 知乎上有人这样评价朴树的歌： 那些安静地坐在办公室里的人们 那些在厨房为三岁的女儿调辅食的人们 那些在陌生的机场等着延误航班...
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鲸北晨：北师大毕业研究生，中学老师。接受约稿，请联系微信号：鲸北晨（sxpn2016）<br><br>公众号：我们的教师日记（jingbeichen2018）<br>
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