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中午婆婆炒菜的时候没有先开油烟机,导致室内有点油烟味,这下促使我情绪油然而生,还好有觉察力这个“哨兵”,让我及时停止评判指责,而是向内看,和这个感受在一起,接纳我不能接纳的油...
心想生《自在大学》之警醒于光2017-11-29 警醒于光这是狂野想象的第三种用法,有固定的话术,把你带到高维,站在造物主的高度看问题,一天当中闲着没事的时候,就可以警醒于光...
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