“多言数穷，不如守中”出自《道德经》第五章，是老子对治国理政与为人处世的重要哲学命题。这句话看似简洁，实则蕴含深刻的道家智慧，其核心在于批判过度...

走不出过去的回忆，最让人遗憾； 忘不掉远离的人儿，最令人心伤。 人心的容量是一定的，储存太多过往，难免会辜负了当前的美好。 这个世界上没有所谓心...

张三丰，这位中国道教武当派的创始人，以其深厚的武学造诣和卓越的道教理论，被后世尊称为“三丰祖师”。他不仅在武术上有着卓越的贡献，更在道教理论和修...

《大成捷要》是一本关于道家内丹修炼的经典著作，原名《大成捷要性命双修心印日诀天机秘文》。这本书源自河南嵩山的崇福宫抄本，虽然作者不详，但在民国初...

紫阳真人《金丹四百字》曰：「真土擒真铅，真铅制真汞；铅汞归真土，身心寂不动。」为后学'入静难，难入静’之难题指明下手工夫，也指明要性命双修。 土...

具体修炼方法 简而言之有三步： 1. 由“随息”而渐致“心息相依”。 “随息”做久了，自然而然的“万念渐少”；自然而然的慢慢变成“心息相依”。

夫性命之学，男女皆同，并无分别。总之，重在“至诚专密”四字。书曰：“唯天下之至诚为能化”。经曰：“专心之至以听命也”。 凡初入门，最要紧第一着，...