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  • 早起冥想

    天气晴朗的周末,外面的小鸟在睁开眼睛以后就开始叽叽喳喳的叫了。 看了一下时间,准备睡个回笼觉的,但是不知道什么力量让自己还是坐了起来,用最熟悉的...

  • 早起冥想

    外面狂风,天都变成了橘色, 最近几天不停的加班,脑弦子都被快节奏扯平了, 早上挣扎着要不要早起,想到了冥想还是需要的,就赶紧坐了起来, 没有开冥...

  • 非暴力沟通_泰迪

    和同桌沟通完,发现了一个大问题,跑题我们是认真的吗 我们一起聊了上学的这个问题,我发现我还是更喜欢老师这个职业,也许我觉得老师这个是一个魔力职业...

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    非暴力沟通_相信相信的力量

    相信相信的力量,看着就充满力量 《自控力》&早睡早起训练营&田大大&断舍离&小狗钱钱,一系列连锁反应有了新的习惯。 见有趣的人,变成有趣的灵魂,...

  • 冥想3

    昨天冥想完,手机没电了,等手机充完电,冥想的想法也烟消云散了,所以还是要在冥想完赶紧把内心的想法写出来 今天把冥想的音乐调成海浪的声音,闭起眼睛...

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    1组非暴力沟通_豺狗

    问:你内心里对自己的豺狗语言有哪些?什么事件会让这些豺狗语言冒出来? 1.你怎么那么懒,那么慢,都几点了还没收拾完 2.做事情总是想一出是一出,...

  • 传说中的做饭

    做不好饭是锅的问题,换掉, 灶火的问题,把灶换了, 油烟机不通烟,油烟机也换了。 饭都没开始做和油烟机有一毛钱关系吗,应该是没有,标准集体背锅侠...

  • 魔性练车

    学车对于我来说一直是一个磨人的事情 话说是找了一个不太生的熟人报了名,就是报的时候说的天花乱坠,交完钱以后就啥啥都报废。在被晕乎了四次以后终于考...

  • 非暴力沟通第一作业

    作业一: 与你的同桌互相访谈 问:检视自我成长阶段,你处于哪个阶段? 答:自己和自己的关系 问:哪段关系对你的挑战最大?(自己与自己、自己与子女...