发简信
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辟谷第二天
今天也不饿，真神奇。 晚上给老公孩子做大餐，我尝了两口菜。接下来还要继续辟谷。
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辟谷日记第一天
5.26辟谷第一天，周六。今天严格按照要求喝辟谷汤，做辟谷密要。全天轻松，不馋不饿。
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辟谷第三天
早上起来感觉状态特别好，一点也不饿。早上给父女俩做了早餐，我一口也没吃。 中午接到女儿电话，让我送演出服装到学校给她。喝了汤，临出门吃了一颗玫瑰...
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第19次倾听主题沙龙
今日最大的收获：1.放下期待，只看孩子成长的部分。2.不带任何期待的放手，才是真的放手。3.协助孩子制定规则，明确规则，温柔坚定地执行。4.目前...
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成人该有的状态披着成人外衣的父母，其实内心还未长大，心理年龄有时比自己孩子年龄还小。凡事非要跟孩子争个高下。（痛点所在） 那成人父母该有的状态应该是什么样的呢...
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今日感悟一、协助孩子成为一个能做自己的社会人，需要循环往复、螺旋上升地做这两步： 首先是协助孩子从依赖走向独立，（给孩子机会做事，体验成就感，对自己有自...
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ORIDORID焦点讨论法，包括四个问题： 1、Objective （客观性）: 知 /事实 2、Reflective（反应性）：感 /感受 3、Int...
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夏天的颜色每天下楼遛狗是最惬意的时光，带着耳机听微课或者音乐，狗儿调皮的跑来跑去。欣赏着绿草茵茵，百花盛开。